PILATES PARA EMBARAZADAS
¿Estás embarazada? ¿Te gustaría realizar actividad física pero te da miedo? Realizar actividad física sólo puede traerte beneficios.
PILATES KINÉSICO Y DE REHABILITACIÓN
CLASES (PRESENCIAL Y ONLINE)
PILATES KINÉSICO Y DE REHABILITACIÓN
Muchas veces al tener alguna lesión y/o dolor, sentimos que nuestra actividad física no podrá continuar, sin embargo, Pilates es una alternativa que además de otorgarte bienestar mental por mantenerte activo, fortalecerá tu cuerpo para así recuperarte de manera más temprana.
Es hora de sentirnos bien y de mejorar dolencias provocadas por la artritis, artrosis y osteoporosis, así como de eliminar dolores de espalda, cuello y cadera; problemas postulares, escoliosis, ciáticos y lumbagos.
LUNES Y MIÉRCOLES: 11:00/14:00/
MARTES Y JUEVES: 18:00
PILATES ADULTO MAYOR
Es muy importante en esta etapa de nuestras vidas, mantenernos activos, ya que una correcta musculatura nos permitirá aliviar dolores
PILATES FITNESS
¿Buscas tonificar, mejorar tu estado físico y lucir un cuerpo armonioso? Entonces Pilates Fitness es tu solución.