CLASES DE PILATES:

Sala de Reformer: 

Si nunca has realizado clases de Pilates, seguramente te preguntarás ¿Qué es un Reformer?
Los Reformer son una de las máquinas mas completas diseñadas por Joseph Pilates que nos permiten realizar una infinidad de ejercicios. Se basan en un sistema de resortes, agarres, poleas y muelles que nos proporcionan una resistencia variable y que permiten combinar diversos tipos de ejercicios ajustándose a las necesidades de cada individuo con el propósito de mejorar su condición física.

Rolling like a bALL

Los Reformer nos dan la opción de trabajar todas las partes del cuerpo de una manera muy efectiva, tanto para el estiramiento, como para la tonificación de la musculatura implicada en cada ejercicio. Con estas máquinas podrás trabajar los glúteos, piernas, abdómen y brazos, y conseguirás una progresión en la dificultad de los ejercicios.

 17310468_10211346687156489_1234881049_o 17357205_10211346687316493_1647091464_o   17356953_10211346687516498_1594404865_o 17356919_10211346691116588_1414142464_o

Unidad de Muro:

Otra de las máquinas que vas a utilizar cuando practiques Pilates en Patpilates es la Unidad de Muro. Ésta se caracteriza por ser una variación de las máquinas diseñadas por Joseph Pilates, en la que se han integrado elementos propios del Cadillac, así como también del Reformer, logrando proporcionar a los alumnos un entrenamiento dinámico y versátil.

Muro

La unidad de muro te permitirá tener acceso, al igual que el Reformer, a una gran variedad de ejercicios, con toda la asistencia de resortes y barras que al mismo tiempo que proporcionan ayuda a un principiante, a su vez, se convierten en todo un reto para los alumnos avanzados al aplicarles mayor resistencia.

 muestra_patricia